近日，解放军总医院第七医学中心普通外科举办乳腺术后康复沙龙活动，本次活动以“‘乳’此关爱，悦动新生”为主题，汇聚诊疗、心理、营养、康复等多领域专业力量，为近百位乳腺术后患者及家属搭建指导交流与科普宣传深度融合平台，助力患者科学康复、重拾生活信心。
现场氛围温暖而热烈，医护人员为参加者发放康复手册、护理指南。讲座中，范慈勃医生以《乳腺癌诊疗十问十答》为题，结合临床典型案例，深度解读“术后是否必须化疗”“HER2阳性患者治疗方案选择”“复发监测指标”等核心问题，用通俗语言拆解专业术语，特别提醒患者“切勿轻信偏方延误正规治疗”；董军花护士长聚焦心理康复，以《“心”的旅程，与爱同行》为主题，剖析术后焦虑、自卑等情绪根源，分享“情绪日记法”“呼吸放松训练”，强调家属“肯定式陪伴”的重要性，现场演示沟通话术；张梦然护士的《“乳”此饮食》讲座，分术后1-2周“清淡促愈合”、康复期“营养提免疫”两个阶段，详解饮食方案，结合营养学数据解答“能否吃豆制品”等疑问；侯伟娜护士在《乳腺术后穿衣指南》中，推荐棉质、莫代尔透气面料及前开襟内衣，现场演示穿搭技巧；张会护士围绕《PICC及输液港护理》，讲解冲管、换药等日常操作，强调“每周维护”要点，发放护理流程图，解决患者护理困惑。
讲座结束后，“乳腺术后康复训练工作坊”同步开展。崔永婷、满云凤、申卫彦三位护士结合临床康复经验，分阶段给出针对性指导：针对术后1-2周早期康复，示范“手指屈伸”“钟摆运动”，强调动作轻柔；针对术后1-3个月中期康复，讲解“手臂上举”“爬墙训练”，明确幅度与频率；针对术后3个月以上后期康复，带来“弹力带抗阻训练”，助力恢复上肢肌力。医护人员手把手纠正姿势，患者同步练习，互动热烈，不少参与者表示“跟着专家练，心里特别踏实”。
实操训练落幕后，两位“康复明星”分享历程，讲述从术后迷茫到康复的经历，传递“制定锻炼计划表”“加入交流群”等经验。互动答疑环节，医护人员为患者及家属细致解答“锻炼强度”“复查频率”等问题，现场掌声不断。
此次沙龙活动让患者及家属切实受益，不仅收获了从诊疗到康复的系统指导，解决了康复路上的实际困惑，更在专业医疗支持与暖心关怀中，重拾了面对生活的信心与勇气。
下一步，科室将围绕患者需求持续发力，既要收集本次活动中患者反馈的疑问与建议，优化康复指导内容；还要定期开展公益沙龙、线上答疑等活动，把专业服务延伸到术后日常，让更多乳腺术后患者在科学守护下，舒心康复、悦享美好生活。
